タイ古式マッサージは、
深いストレッチングと圧迫の手技を特徴とする伝統的なマッサージ法です。全身を動かし、筋肉の柔軟性を高め、関節の可動域を広げることを目的としています。ストレッチングにより身体の硬さが解消され、筋肉の緊張が和らげられるため、体の深部からのリラクゼーションを促します。また、体だけでなく心にも働きかけることで知られています。
ストレスの解消、精神的な明瞭さの促進、そして感情的な安定を提供することで、受ける人に平和と満足感をもたらします。マッサージを受けることにより、体の疲れや心のもやもやが軽減され、よりリラックスした状態になります。
さらに、その予防的な側面においても、定期的なセッションを通じて、慢性的な不調の予防や身体機能の改善が期待できます。身体の柔軟性と筋力を高めることで、日常生活での動作が楽になり、全体的な健康と幸福感が向上することでしょう。
タイ古式マッサージは、単にリラックスするためだけではなく、身体と心の調和と統合を促進することを目指しています。